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家喻户晓，一个东说念主气血饱胀，看上去气血就好。肝脏具有造血、保藏血液的功能，不错匡助治疗血流量，为体魄中的各个脏器运送血液，认识养分，还崇拜解毒、排毒。 肝主疏泄，一个东说念主的气机流动是否顺畅，跟肝脏有着密切关系。要是肝气郁滞，体内气血启动会不顺畅，体魄脏器得不到肝血流注，很容易出现抑郁无力、厚谊低垂、食欲颓败的情况。 青铜峡市尊旺羽毛有限公司 图片 是以，关于气血不及的东说念主来说，率先要学会调肝，底下3个养肝的次第，东说念主东说念主不错学，养好肝脏，气血足： 第一个：改革2个伤肝的民俗

典型例题一：阅读图文材料，完成下列要求。 在强震发生之后，由于地壳的转换，地下深处的含水沙土会进行一种浓烈液化的发放，这种液化的沙层，会沿着一定的通谈，受到挤压就会径直达到地表，形成“砂涌发放”。北京时辰2023年12月18日23时59分，甘肃省积石山县发生6.2级地震，震源深度10公里，受强地震的影响，地震后积石山县金田村及周边产生了严重的“砂涌发放”，砂涌区受灾严重。下图默示金田村的地舆位置和周边当然身分的散布。 图片 (1)简述金田村发生“砂涌发放”的基础要求。 (2)讲解金田村“砂涌发